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Bienvenue dans ton parcours de libération à travers le pardon

Prête à alléger ton cœur et à retrouver la paix intérieure ?


Je suis ravie de t’accompagner dans ce mini coaching dédié au pardon, une étape essentielle pour avancer sereinement dans ta vie et t’offrir la liberté d’être pleinement toi-même, sans les poids du passé.

Dans ce programme, nous allons explorer ensemble les blocages, les croyances et les émotions qui t’empêchent de tourner la page et d’accueillir pleinement l’amour et la légèreté.

Prends une grande inspiration... Tu es au bon endroit. ✨

ETAPE 1 

REGARDE CETTE VIDÉO

🎥 Regarde cette vidéo d’introduction où je t’explique ce qu’est réellement le pardon et pourquoi il est si puissant dans ton cheminement personnel.

"Le pardon n'est pas pour l'autre, il est avant tout pour toi. Il ne s'agit pas d'oublier, mais de te libérer."

ETAPE 2 

MA VISION ET MON PARTAGE SUR LE PARDON

Je crois profondément que le pardon est un acte de libération et d’amour envers soi-même. Trop souvent, nous nous accrochons à la douleur du passé, pensant qu’elle nous protège ou qu’elle est nécessaire pour éviter de revivre des blessures. Mais en réalité, elle nous enferme et nous prive de notre liberté intérieure.

👉 Le pardon, c’est accepter, non pas les actions des autres, mais le fait que tu mérites la paix et la sérénité.


👉 C’est reprendre ton pouvoir, en choisissant de ne plus laisser le passé définir ton présent et ton futur.


👉 C’est un acte d’amour, envers toi-même, car tu mérites de vivre pleinement et sans rancune.

Prends un moment pour lire attentivement ces mots et ressens comment le pardon pourrait transformer ta vie dès aujourd’hui.

Le pardon, c’est quoi concrètement ?

Le pardon est un véritable pouvoir de guérison lorsqu’il s’agit des relations.

C’est un processus libérateur qui apporte un profond sentiment de paix intérieure. Pardonner, c’est choisir de laisser derrière soi ce qui appartient à l’autre, de clore u chapitre, et d’avancer sans rancune, sans ressentiment, ni poids émotionnel qui nous freine.

Ce chemin n’est pas toujours facile, mais il est profondément bénéfique. Il est important de comprendre que le pardon se fait avant tout pour soi-même, pour se libérer du passé, valider les leçons apprises et faire de la place à la paix et à la légèreté dans sa vie.

Pardonner ne signifie pas excuser ou oublier, mais plutôt se détacher de la douleur et reprendre son pouvoir personnel.

L’exercice du pardon te permet aussi de prendre ta part de responsabilité, en laissant à l’autre ce qui lui appartient et en accueillant ce qui est réellement à toi.

Cette pratique est souvent associée à la séparation énergétique, qui permet de couper les liens toxiques et de s’affranchir des relations qui ne nous servent plus.

Tu peux également te pardonner à toi-même… Oui, pardonner toutes ces fois où tu t’es jugée trop durement, où tu as cru que tu n’étais pas assez, où tu t’es reproché des erreurs passées. C’est un acte d’amour envers toi-même, essentiel pour avancer en toute sérénité.

Beaucoup de femmes hésitent à pardonner, car elles pensent que cela signifie donner une "chance" à l’autre ou excuser l’inexcusable. Mais la vérité, c’est que pardonner, c’est se libérer soi-même, c’est choisir de ne plus laisser la colère ou la rancune nous retenir prisonnières d’un passé qui ne nous sert plus.

Rester bloquée dans la rancœur ne te permet pas de grandir. Alors que le pardon, lui, ouvre la voie vers la liberté intérieure et la guérison.

Sache que tu entreprends cette démarche pour toi et ton bien-être, et non pour offrir quoi que ce soit à l’autre personne.

Je suis là pour t’accompagner sur ce chemin de libération et d’amour de toi.

⚠️ Le positif et le négatif : ce que tu dois savoir

 

Tu entendras souvent parler de "positif" et de "négatif", mais attention, ces notions sont subjectives et propres à chacune.

Le positif, c’est ce qui te nourrit, te fait du bien et contribue à ton épanouissement.
Le négatif, c’est ce qui te pèse, te retient, te limite.

Mais n’oublie pas : tout est relatif, et ce qui est négatif pour toi aujourd’hui peut, avec du recul, avoir été un moteur de transformation. Rien n’est totalement bon ou mauvais, chaque expérience a son rôle et sa place.

Bienveillance et responsabilité envers toi-même

Sois douce et bienveillante avec toi-même. Donne-toi le temps nécessaire pour avancer à ton rythme.

Travailler sur tes croyances limitantes et pardonner peut être émotionnellement bouleversant, et c’est normal. Il n’existe pas une seule bonne façon de faire.

L’important est de t’écouter, de poser une intention sincère et positive dans ton cheminement vers l’amour de soi.

N’oublie jamais que tu n’es pas là pour te juger ou te critiquer. Ton parcours est unique, et chaque petite avancée est une victoire. Apprendre à s’aimer et se pardonner est un processus qui demande du temps, de la patience et de la douceur.

Ta relation avec toi-même est la plus importante de toutes, et elle mérite que tu y consacres du temps et de l’attention. Après tout, tu es la seule personne avec qui tu vivras 24h/24, 7j/7, pour le reste de ta vie.

Il est tout à fait normal de ressentir de la lassitude, de la frustration, ou même de la colère envers toi-même. Mais il est tout aussi légitime de t’aimer, de t’accepter, et de construire une relation harmonieuse avec toi-même.

Tu as le droit et le devoir de te mettre en priorité.

Mon partage personnel

Je ne suis pas parfaite, et je ne prétends pas détenir toutes les réponses. Je partage ici mon expérience, ma vision, et mon parcours, en toute authenticité.

Il m’est arrivé de douter, de me juger, de ne pas m’aimer assez… mais aujourd’hui, je suis fière du chemin parcouru. J’ai appris à m’accepter, à être en paix avec qui je suis, et à accueillir l’amour sans conditions… y compris l’amour de moi-même.

Si j’ai pu le faire, toi aussi, tu peux y arriver.

Tu es responsable de ton bien-être

C’est toi qui as le pouvoir de décider.

Tu peux choisir de rester dans cet état actuel si cela te convient, ou bien prendre les choses en main et améliorer ta relation avec toi-même.

La vérité, c’est que tu ne peux pas fuir qui tu es. Tu dois apprendre à vivre avec toi, à t’accepter, et à t’aimer profondément.

C’est ta responsabilité de choisir de le faire avec bienveillance, ou au contraire de t’autosaboter.

Alors, es-tu prête à lâcher tout ce qui ne te sert plus et à ouvrir un nouveau chapitre de ta vie ?

ETAPE 3

EXERCICE : Qui as-tu besoin de pardonner ?

 

Pour entamer ce processus de libération, je t’invite à répondre à cette question essentielle :

 

📝 "À qui ressens-tu encore de la rancune, de la colère, de la tristesse ou de l’injustice ?"

  • Prends un carnet et note toutes les personnes ou situations qui te viennent en tête.

  • Pose-toi cette question avec bienveillance et honnêteté.

  • Pense aussi à toi-même : te pardonnes-tu pour certaines choses ?

💡 Ne te juge pas. Ce processus est un espace sûr pour te libérer pas à pas.

ETAPE 4 

LA MÉDITATION DU PARDON

Pour t’aider à intégrer pleinement ce processus, je t’ai préparé une méditation guidée qui te permettra de relâcher les énergies négatives et d’accueillir la paix intérieure.

🎧 Écoute cette méditation et laisse-toi guider vers la libération.

Cette méditation est un outil puissant que tu pourras refaire autant de fois que nécessaire pour consolider ton processus de guérison.

ETAPE 5

TU N'ES PAS SEULE DANS CE CHEMINEMENT

 

Sache que ce chemin n’a pas besoin d’être parcouru seul.e.

 

Si tu ressens le besoin d’échanger ou d’avoir du soutien, je reste disponible pour répondre à tes questions et t’accompagner dans cette démarche.

📧 Tu peux me contacter par email à tout moment : Steuri.a@gmail.com

Tu es en sécurité, dans un espace bienveillant, et je suis là pour t’aider à avancer.

BRAVO POUR CE CHEMINEMENT

PRÊTE À RESSENTIR LA LÉGÈRETÉ ET LA PAIX INTÉRIEURE?

💖 Je suis fière de toi pour avoir fait ce premier pas. Prends le temps qu’il te faut et avance à ton rythme. Le pardon est un voyage, pas une destination.

Si tu ressens que tu veux aller encore plus loin dans cette démarche et travailler sur d’autres aspects de ton développement personnel, je t’invite à découvrir mes autres accompagnements.

Ton avis compte énormément pour moi ! 🌿

 

Ton expérience avec le mini coaching sur le pardon est précieuse, et j’aimerais beaucoup savoir ce que tu en as pensé.

✨ As-tu ressenti un changement intérieur ?


✨ Qu’as-tu apprécié le plus dans ce programme ?


✨ Y a-t-il des points que tu aimerais approfondir ?

Ton retour m’aidera à améliorer cette expérience et à offrir encore plus de valeur à celles qui, comme toi, souhaitent se libérer et avancer en toute sérénité.

Partage-moi ton feedback en toute simplicité :

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